A terapia para corpo e mente é uma abordagem que busca o equilíbrio e o bem-estar integral do indivíduo. Ela abrange diversas práticas que visam reduzir o estresse, melhorar a saúde mental e proporcionar uma sensação de paz interior. Entre essas práticas, a jardinagem tem se destacado como uma ferramenta poderosa, promovendo uma conexão profunda …